根据国内外调查研究资料，中国营养学会提出了中国居民膳食维生素C成人为100mg/天。4～7岁700mg/天;7～11岁800mg/天；11～14岁900mg/天...(展开)

维生素C属于一种抗氧化剂，将难以吸收的三价铁还原成容易吸收的二价铁，从而促进铁元素的吸收。另外，还可以使吸收铁的酶类处于活性状态，让铁元素吸收更加容易。同时，维...(展开)

维生素C是一种很好的抗氧化剂，而且可以有效抵御紫外线，同时还可以抗坏血病。它是参有人体代谢的重要物质，是人体不可或缺的营养元素。但是，过量的摄入维生素C也是有副...(展开)

我们都知道打咬肌针瘦脸很快，但随着而来的是会出现一些副作用。一些女生求美心切，只看到咬肌针的优点，却刻意忽视它的副作用。那么，瘦咬肌副作用呢？下面就让本站小编来...(展开)