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专家视角

 减肥就该拒绝碳水?

 流言:  仔细留心身边有减脂需求朋友的“瘦身沙拉”,就会发现一个有趣的现象:除了大量的绿叶蔬菜和优质蛋白,他们都会尽量远离米饭、面条、包子、面包,视碳水为洪水...(展开)