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出版信息

球类运动

作者:张枝梅、冯明新 主编

出版日期:2012年9月 书号:978-7-122-14287-0

开本:16 装帧:平 版次:1版1次 页数:279页

内容简介

本书包括体育概论篇、篮球篇、排球篇、足球篇、网球篇、羽毛球篇、乒乓球篇共七大部分,第一部分为体育常识性内容,包括体育的概论、体育运动卫生与保健、体育竞赛与欣赏、《国家学生体质健康标准》的测试及锻炼方法。篮球篇、排球篇、足球篇、网球篇、羽毛球篇、乒乓球篇等部分,分别介绍了每个项目的起源与发展、常用技术的动作分析及练习方法和错误纠正、战术配合、竞赛规则等内容。

本书可作为高职高专院校体育普修球类教材,也可作为体育专业参考书,也可作为广大球类爱好者的自学读本。

目录

体育概论篇1第一章体育概论1

第一节体育的概念与功能1

第二节我国的大学体育2

第二章体育运动卫生与保健5

第一节常用健身方法5

第二节运动处方的制定11

第三节体育锻炼的卫生、保健和营养14

第三章体育竞赛与欣赏21

第一节体育竞赛的基本知识21

第二节体育欣赏25

第四章《国家学生体质健康标准》测试及锻炼方法27

第一节《国家学生体质健康标准》测试内容与方法27

第二节《国家学生体质健康标准》测试的操作方法28

第三节《国家学生体质健康标准》测试成绩评价31

篮球篇33第一章篮球运动概述33

第一节篮球运动的起源与演进33

第二节篮球运动发展趋势34

第二章篮球技术36

第一节移动技术36

第二节运球技术40

第三节投篮技术44

第四节传接球技术46

第五节个人突破技术49

第六节抢篮板技术52

第七节防守技术54

第三章篮球战术58

第一节攻防战术基础配合58

第二节快攻与防守快攻63

第四章篮球裁判知识67

第一节篮球比赛基本通则及一般规则67

第二节部分篮球裁判手势图解68

排球篇73第一章排球运动概述73

第一节排球运动的起源和演变73

第二节排球运动发展概况75

第二章排球技术78

第一节准备姿势与移动78

第二节传球81

第三节垫球84

第四节发球88

第五节扣球93

第六节拦网96

第三章排球战术100

第一节排球战术的基本理论100

第二节排球个人战术102

第三节排球集体战术104

第四章排球竞赛规则与裁判工作109

第一节排球竞赛主要规则与裁判方法109

第二节裁判员主要工作职责与工作方法114

足球篇118第一章足球运动概述118

第一节足球运动的起源118

第二节中国足球运动的发展119

第二章足球基本技术120

第一节颠球120

第二节踢球121

第三节停球127

第四节运球131

第五节头顶球133

第六节抢截球136

第七节守门员技术137

第三章足球基本战术141

第一节个人战术141

第二节局部战术142

第三节整体战术144

第四节定位球战术144

第五节比赛阵型145

第四章足球竞赛规则与裁判法146

第一节足球竞赛规则简介146

第二节足球裁判法简介154

网球篇161第一章网球运动概述161

第一节网球运动的起源与发展161

第二节国际重大网球赛事介绍163

第三节网球运动礼仪164

第二章网球技术速成166

第一节打球必要装备166

第二节学打网球入门必知168

第三节基本网球技术170

第三章网球基本战术189

第一节单打战术189

第二节双打战术191

第四章网球竞赛规则194

第一节基本准则介绍194

第二节网球单打规则198

第三节网球双打规则201

羽毛球篇202第一章羽毛球运动概述202

第一节羽毛球的起源与发展202

第二节羽毛球运动基本知识203

第三节羽毛球重大赛事简介205

第二章羽毛球运动的基本技术和练习方法207

第一节握拍法207

第二节发球与接发球207

第三节后场击球技术210

第四节前场击球技术214

第五节中场击球技术219

第三章羽毛球基本打法及战术介绍222

第一节羽毛球打法的类型222

第二节羽毛球战术及战术选择的决定因素225

第四章羽毛球比赛主要规则228

第一节竞赛通则228

第二节羽毛球比赛场地器材要求231

第三节裁判员的手势和术语232

乒乓球篇235第一章乒乓球运动概述235

第一节乒乓球运动的起源235

第二节世界乒乓球运动的发展236

第三节器材的演变和发展237

第四节乒坛超级大国——中国238

第五节世界著名乒乓球大赛239

第二章乒乓球基础知识240

第一节乒乓球运动器材240

第二节球拍的选择241

第三章乒乓球运动基础技术243

第一节握拍技术243

第二节基本姿势、站位和击球点244

第三节基本步法245

第四节发球技术249

第五节接发球技术256

第六节推挡球技术258

第七节攻球技术261

第八节搓球技术263

第九节削球技术265

第十节乒乓球日常技术练习267

第四章乒乓球竞赛基本规则271

参考文献278

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