身法，武术技法之一类。身法以活为要，以明阴阳变化为妙。

身法

身法，武术技法之一类。身法以活为要，以明阴阳变化为妙。明·戚继光《拳经》：“学拳要身法活便。”张孔昭《拳经拳法备要·少林寺短打身法统宗拳谱》：“身法为良，乃明阴阳相生之妙也。”身法以腰为轴，须腰、腹、胸、肩、背各肌群协同体现，各家泛用亦不尽相同，主要有伸缩开合，闪展俯仰，拧转翻挫，冲撞挤靠等。

运动体现

跑酷，跳绳，

只要有持之以恒的坚定意志就算 只是呼吸(内功)也可以练的好身法

游戏中的身法

身法，包括蹲，卡，跑，静，站，跳。

最主要的是跳:。

首先说下跳跃的类型。初级：最普通的跳，蹲跳，跳蹲。中级：连跳，小跳，跳框跳。高级：滑步跳，旋转跳，超级跳。具体操作就不说了，需要自己领悟，自己意会。通过不断练习，提高身法水平，总之就是，多练，多看DEMO，多思考问题，理解跳的原理。身法用的好，可以扰乱对方的瞄准，对跑动，卡位，站位，狙杀对手都带来很大的帮助。而且遇上了一些平时不容易过的建筑物，通过以上所说的几种跳可以很快通过。

有人笑笑说，差1两秒而已，有什么，1两秒是没什么，那1两万差多少呢，有时候正是这几秒中的差别你可能就会牺牲，或者造成失误，敌人的子弹是不等人滴。

还有的就闪身，也就是左平移和右平移。有时紧贴建筑物，利用闪身配合自己的移动速度，练到一定程度，可以闪爆敌人同时又不很大消耗自己的HP，有很高的效率。