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养老

 中老年人如何安全过冬

 冬季来临,对老人来说是一个较难适应的季节,老年人应注意以下几个方面:  一是饮食有度。冬季天气冷,老人可多吃一些肉类和高热能食品,以适当补充热量,但也要适可而...(展开)