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丹田造句
【丹田 dān tián】:针灸穴位中人体脐下的关元、阴交、气海、石门四穴都别称丹田。也有称脐下为下丹田,心窝部为中丹田,两眉间为上丹田。在练气功时意守丹田,就是把内气有意识地运向脐下小腹。 一、养气:气藏丹田,无不可对人言之事。 二、一年之际在于春,一生之际再青年;咱一起气沉丹田,带着梦想勇向前;不惧烦恼与困难,努力赢得一片天。祝青年节愉快。 三、作画时,工艺师气收于丹田之中,力发于腕指之上,精细之处非目力所能及,鬼斧神工,令人惊叹。 四、画时,工艺师气收于丹田之中,力发于腕指之上,精细之处非目力所能及,鬼斧神工,令人惊叹。 五、人生不过数十载,抛开烦恼悠悠哉,吸纳开心丹田笑,胜似忧愁白头叫,想入非非“池中物”,脚踏实地变化“龙”,我们一定要事实在在的的做人,开开心心每一天。 六、让梦想激励自我,不断拼搏实现;让勇气充盈丹田,提升进取之心;让信心鼓满胸膛,激发高昂斗志;让勤奋担当主力,奋发努力不止。明天定会无限精彩! 七、我用我的拇指,把真气从丹田聚集,让经脉畅通凝起,这一切只因为想你,发送着一条信息,写上想你,重阳节,祝你万事如意,成功顺利! 九、自然门实战博击与其散手一样,讲究的也是内实丹田、外示神勇、不抱打势、自然而来。 十、经过身体的一番代谢后,毛孔扩张,和丹田同步呼吸代谢。收式将天地精华集于丹田,收于丹田。 十一、丹田也是身体各主要肌肉群的对称中心。 十二、段常只觉身上寒气渐除,他吸一口气,丹田真气流转,长生剑舞得更疾。 十三、热水泡脚,舒血通窍。春日浴足,外阳固脱;夏日浴足,暑温可却:秋日浴足,肺润肠濡;冬日浴足,丹田温热。 十四、轻摩肚脐一分钟:用双手掌心交替轻摩肚脐,因肚脐上下是神阙、关元、气海、丹田、中脘等各穴位所在位置,尤其是神阙能预防和治疗中风。轻摩也有提神补气之功效。 十五、我不觉得我是一个唱歌很历害的人,我只是代表一类唱法,我唱的只是一种态度、一种勤奋。人家可能是用喉咙及丹田在唱歌,而我是用全身来唱的,从头到脚趾头都在唱歌,大家认同我的歌曲,也许这是一种新的潮流。 十六、在干嘛呢?今天是中元节,如果开心的话就眨个“鬼”眼吧,烦闷的话就扮个“鬼”脸,思考的话想出个“鬼”点子,找乐的话就冒出个“鬼”把戏。最后记得:闭眼,深呼吸,气运丹田大喊救命啊!因为你已经“鬼”上身了!哈哈,中元节快乐! 十七、今天是中元节,如果开心的话就眨个“鬼”眼吧,烦闷的话就扮个“鬼”脸,思考的话想出个“鬼”点子,找乐的话就冒出个“鬼”把戏。最后记得:闭眼,深呼吸,气运丹田大喊救命啊!因为你已经“鬼”上身了!哈哈,中元节快乐! 十八、真情试验:请你全身放松,两眼垂帘,眼观鼻,鼻观心,心视丹田,调动元气,全身运转一周圈,奇迹马上出现。看!你的猫眼在金光闪闪,看到了没?[叉不是插! 十九、在干嘛呢?万圣节到了,如果开心的话就眨个“鬼”眼吧,烦闷的话就扮个“鬼”脸,思考的话想出个“鬼”点子,找乐的话就冒出个“鬼”把戏。最后记得:闭眼,深呼吸,气运丹田大喊救命啊!因为你已经“鬼”上身了!哈哈,万圣节快乐! 二十、五五“喔喔”节,请于太阳升起的时候,双手叉腰头高昂,深呼吸,自丹田运气发力,张大嘴,让声音喷薄而出。喔喔喔。恭喜你,学会打鸣了。 二十一、秋意阑珊,养生为先;动静结合,自如收敛;吞纳吐息,气沉丹田;心如止水,充足睡眠;荤素混搭,不可食偏;四肢关节,重在保暖;修养有道,身心康健。 二十二、平分秋色春分到,小桥流水欢快笑。百花斗丽相争艳,燕子衔泥做窝巢。人逢春分精神爽,早睡早起学鸟唱。手舞足蹈太极拳,气沉丹田气功练。祝你有个好身板,享受春光沐心田。 二十三、收拾起疲惫的心情,整理好不堪的情绪,不要一个劲提醒自己:今天才周三,哎!要这样:哇---,今天周三了呀,马上礼拜天了呀。这样你就会感觉丹田运起一股奋斗的气,支持你为工作奋斗。 二十四、十年寒窗十年苦,春寒料峭多傲骨。春梅冷艳开幽处,零落成泥香如故。长拳寸打筋骨肉,气沉丹田通任督。学贯中西问前途,博古通今知深度。立春立志兼文武,敢叫青春不虚度。立春祝福。 二十五、今天是周三,感觉压力吗?吹个大气球,压力跑光光。今天是周三,感觉烦恼吗?拳打不倒翁,烦恼去无踪。今天是周三,感觉疲惫吗?丹田运口气,容光又焕发。 二十六、周一到周三,体力心力渐消耗,工作担子却增加,压力也在加加加;周四犹如山在压,顶得身心皆劳累,给你祝福歇歇脚,想想周末缓缓气,愿你提起丹田气,一鼓作气,把工作的大山来搬移。 二十七、【健康小计谋】心情不好?别抱怨了,来深呼吸吧。气聚丹田(小腹位置),先呼气,再以鼻吸气,默数4下,闭气7下,再呼气,带出“咻”声,默数8下。回报:只要你坚持偷闲片刻做这样的呼吸运动,就会发现浮躁的心情平静了,如果失眠,同样有效。 二十八、小窍门:热水泡脚,舒血通窍。春日浴足,外阳固脱;夏日浴足,暑温可却;秋日浴足,肺润肠濡;冬日浴足,丹田温热。 二十九、四贪词色,休爱绿丐美朱颜,少贪红粉翠花钿。损身害命多娇态,倾国倾城色更鲜。莫恋此,养丹田。人能寡欲寿长年。从今罢却閒风月,低帐梅花独自眠。兰陵笑笑生 三十、李?D一个人在阁楼中修炼,低眉垂眼好似老僧入定,身体周围有一圈碧绿色气流旋转不休,与丹田相通。