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田园鸡汤&棒棒鸡丝——[一鸡两吃]
“ 妈妈在桃园养了很多走地鸡,现在每次回家的保留节目就是拿土鸡和土鸡蛋,以前没有娃,说实话真的体会不到所谓土鸡蛋到底有多好,现在小孩子每天都要吃一个鸡蛋,虽然土鸡蛋在营养上并没有比一般鸡蛋高多少,但是养殖场出来的鸡蛋,激素真的是没有办法控制,所以小孩子能吃自家养的真的是放心一些。 土鸡炖汤最鲜,只用一点点盐调味就可以,保留食物最本真的味道是最难得的。当然炖的鸡肉比起鲜美的鸡汤就有点逊色了,不过也别怕,把最难消耗的鸡胸部分撕成鸡丝,凉拌一下就非常出色了,一鸡两吃,宴客也毫无压力啦。” [主料] 土鸡:一只 胡萝卜:2个 玉米:1个 香菇:适量 [辅料] 生姜:一小块 草果:1颗 青椒:2个 红尖椒:2个 大蒜:3-4瓣 油辣椒:适量 盐:适量 味极鲜:适量 柠檬:1-2个 白砂糖:适量 花椒油:适量 香醋:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:数小时 难度:简单 [一鸡两吃的做法步骤] 1、食材如图。 2、土鸡处理干净,放入砂锅,加一小块生姜和一颗草果,加足量的水烧开。 3、水开后把浮沫撇干净,改小火炖煮。或者也可以选择焯水后再炖,这个看个人喜好,把浮沫撇干净跟焯水其实差不多,不换水汤会鲜一些。 4、香菇清洗一下,提前泡发,大一点的就掰一下。 5、香菇放锅中跟鸡一起炖,泡香菇的水也一起倒进去炖。 6、胡萝卜洗净切滚刀,玉米洗净切斜段。 7、鸡肉和香菇炖2-3个小时后下入胡萝卜和玉米再炖半个小时。 8、胡萝卜炖的软烂后调入适量的盐,就是一锅鲜美鸡汤啦。 9、青红辣椒和大蒜洗净,切成末,柠檬清洗干净。准备适量辣椒油。 10、柠檬挤出汁,加上剁好的青红辣椒和大蒜,调入辣椒油,适量味极鲜,盐和糖,适量花椒油,少量香醋,搅拌均匀成一个酸辣汁。 11、鸡胸肉撕成细撕,拌上调好的料汁就是一份酸辣爽口的棒棒鸡丝。 12、鲜美的鸡汤和酸辣爽口的棒棒鸡丝,绝配~ 使用的厨具:砂锅 所属分类: 热菜 家常菜 私房菜 宴客菜 午餐 晚餐