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赤小豆馅发面饼
“ 赤小豆主要用于中药材,性平,味甘、酸,具有利水消肿、清热、解毒的功效。它具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。” [主料] 普通面粉:300克 酵母:3克 白糖:1勺 [辅料] 油:适量 赤小豆:半斤 糖:1大勺(赤小豆馅加) 口味:原味 工艺:煎 耗时:数小时 难度:简单 [赤小豆馅发面饼的做法步骤] 1、赤小豆泡一夜,第二天早上洗干净放高压锅里水没过豆子,设定20分钟。 2、打开高压锅。平底锅加热靠干水份,加一大勺白糖拌均匀晾凉备用。 3、头天晚上和面。300克面粉,3克酵母,1勺白糖,大约150ml温水(30来度)。 4、放冰箱发酵一夜。 5、这是发了一夜的面。 6、揉好面(5一6分钟)分12个剂子。 7、包上赤小豆馅,稍稍按一按擀一擀。 8、放置10分钟。 9、电饼铛加热加点油中火开始烙饼。 10、过三两分钟翻面,可以多翻几次烙黄了就好了。 11、赤小豆馅发面饼。 使用的厨具:电饼铛 所属分类: 主食 家常菜 早餐 饼