苹果雪耳山药汤
“ 很简单又便宜的一道汤，但功效不一般哦，清润止咳，而且含有丰富的天然胶质，美容养颜，一家老少都适合。”
[主料]
大苹果：2个
干雪耳：1朵
山药：500g
瘦肉：250g
鸡胸肉：250g
[辅料]
红枣：10来个
盐：适量
口味：咸鲜
工艺：煲
耗时：一小时
难度：简单
[苹果雪耳山药汤的做法步骤]
1、基本材料。
2、鸡胸肉，瘦肉切块，飞水，冲洗去浮沫，苹果去皮切块。
3、山药去皮切块。
4、雪耳泡发，去根蒂，撕小块。
5、红枣去核。
6、把所有材料放入电压力锅内锅里，注入适量的水。
7、放炉上大火烧开，撇去浮沫。(我这电压力锅内胆是不锈钢的，我一般先用煤气炉烧开再放入压力锅烧，省时省电费，电费贵啊。😀)
8、把内锅放入电压力锅外锅里，按煲汤键开煮，时间是30分钟。
9、排气后就可以打开盖子，放盐调味即可。
10、清润养颜，富含天然胶质。
使用的厨具：电压力锅
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