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甜椒炒干豆腐
“ 干豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。甜椒炒干豆腐属于家常菜,营养好吃。” [主料] 干豆腐:2张 甜椒:1个 小葱:1根 [辅料] 油:少许 蚝油:1勺 盐:少许 五香粉:少许 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [甜椒炒干豆腐的做法步骤] 1、干豆腐2张,甜椒1个,小葱1根。 2、干豆腐切片,用热水烫一下去豆腥味。 3、甜椒清洗干净。 4、甜椒切片,切点葱花。 5、平底锅加热加点油炒香葱花。 6、加1勺蚝油炒香。 7、加干豆腐翻炒,加一点水炖1分钟。 8、收汁后加甜椒翻炒。 9、最后加盐加五香粉翻炒均匀。 10、家常菜甜椒炒干豆腐。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐