快好知 kuaihz


鸡翅根炖花菇
“ 冬季暖身菜,吃出幸福来!今来一款:鸡翅根炖花菇!花菇,被誉为“植物皇后”有丰富的营养价值。滋补功效特别突出,不但富含蛋白质,更含有人体有益的氨基酸和三十余种的酶类物质,矿物质的维生素也在花菇中重要存在,补中益气,缓解体恤,抗癌防癌,降三高等等,多食有益身心健康!” [主料] 鸡翅根:适量 花菇:适量 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 [辅料] 油:适量 豆瓣酱:适量 老抽:适量 生抽:适量 白酒:适量 冰糖:适量 盐:适量 口味:酱香 工艺:炖 耗时:三刻钟 难度:普通 [鸡翅根炖花菇的做法步骤] 1、所需食材准备就绪,花菇以前浸泡。 2、鸡翅根划两刀便于入味,冲洗干净。 3、加姜片和白酒焯水备用。 4、花菇,葱姜蒜改刀。 5、炒锅入油烧热放入冰糖炒至糖色。 6、放入焯水后的鸡翅根翻炒。 7、加豆瓣酱和葱姜蒜翻炒。 8、加适量的水,白酒,老抽和生抽。 9、大火煮开转小火慢炖。 10、鸡翅根熟后加盐调味。 11、大火收汁即可。 12、家常美味,请您品鉴。 [小窍门] 白酒可用料酒代替,主要为去腥提香!祝您愉快! 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐