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鸡蛋沙拉
“ 今天来分享一道简单而又容易操作,又非常有营养的鸡蛋沙拉酱 10分钟就能操作一道减肥食谱 记录2018年12月18日早餐 每天简单的生活,好心情从营养的早餐开始。” [主料] 鸡蛋:2个 蔓越莓:适量 [辅料] 沙拉:适量 口味:酸甜 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:普通 [鸡蛋沙拉的做法步骤] 1、煮熟的鸡蛋去壳切开备用。 2、依次4个蛋黄与蛋白分开。 3、当蛋黄倒出来用碗装好备用。 4、蛋黄加沙拉酱,搅拌均匀备用。 5、将蛋黄沙拉酱放在蛋白里面即可用蔓越莓点缀。 6、简单操作,好看又好吃。 7、减肥菜谱,分享一下吧! 8、成品。每天吃一个鸡蛋补充蛋白质。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 家常菜 快手菜 早餐