莲藕炒茄子 “ 莲藕炒茄子是一道简单的家常美食,制作原料主要有莲藕和茄子等,营养丰富,老少皆宜。” [主料] 莲藕:100克 茄子:2根 青椒:1个 葱:1根 姜:少许 蒜:适量 [辅料] 油:少许 盐:少许 蚝油:1勺 五香粉:少许 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [莲藕炒茄子的做法步骤] 1、莲藕,茄子,青椒,葱,姜,蒜,清洗干净。 2、两根茄子洗净切片。 3、防氧化放清水里泡一下。 4、莲藕切片。 5、也放冷水里次一下。 6、准备好葱姜蒜青椒。 7、平底锅加热加点油炒香葱姜蒜。 8、加莲藕翻炒。 9、加茄子翻炒。 10、加五香粉和蚝油翻炒。 11、加100ml水。 12、焖2分钟。 13、加青椒加盐翻炒均匀。 14、家常菜莲藕炒茄子。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 午餐 晚餐菜谱泰式菠萝虾#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 蛋黄椰蓉球绿豆莲子祛湿养生汤#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#土豆泥咸肉老干妈吐司青椒炒鸡蛋快速绿豆粥#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#紫薯发面饼金银炒饭#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#菠萝蜜核法式面包香蕉披萨葱香花卷#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#奶香菠萝蜜核面包#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#鱼丸韭菜盏凉拌耳朵#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#奶油小餐包#第四届烘培大赛暨是爱吃节#花篮面包口感细腻好吃不怕胖的米蛋糕Q弹软糯、冰凉爽滑的奥利奥芒果雪媚娘蔬菜鸡蛋饼#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#无油酸奶杯子蛋糕#ACA第四届烘焙大赛暨是爱吃节#八寸娃娃生日蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#泡椒烤蛤蜊家常炖茄子黄瓜拉皮#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#果仁法式乡村面包红烧肉香辣小龙虾#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#椰蓉蜗牛面包爆炒蛏子