快好知 kuaihz


大蒜肥肠鱼
“ 其实此鱼做法比较简单,就是备料太多,稍显费时。此鱼的分量为4人量,但是味道太好,够不到吃😄。” [主材] 花鲢:3斤左右为佳 [配料] 独蒜:1碗 干海椒:10个 郫县豆瓣:3、4勺 青花椒:适量 八角:适量 草果:适量 泡姜:适量 芹菜:适量 酸菜:适量 三奈:适量 大葱:适量 泡椒:适量 香叶:适量 [配材] 卤肥肠:500g 火腿肠:1根 绿豆芽:适量 口味:麻辣 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:高级 [大蒜肥肠鱼的做法步骤] 1、主配菜配图。 2、配料。 3、进入关键一步:炒料。①菜油煎七成熟后顺序添加干海椒、花椒、姜片、泡姜泡椒翻炒均匀后加入郫县豆瓣继续翻炒20秒。②加入八角三奈、草果香叶翻炒几秒后加高汤(无高汤加清水也凑合😃)熬煮。 4、①将鱼头、鱼排加水淀粉(红苕粉加少量料酒、适量盐、姜片5片、葱段)腌制20分钟。②鱼片同上分开腌制20分钟。 5、待汤料至沸腾时放入大蒜独蒜、酸菜继续慢火熬制10分钟(此步可将大蒜独蒜煮到软糯,吃起来已无大蒜的刺激味)。 6、接着依次将卤熟的肥肠(自己制作卤肥肠较麻烦,直接街上卤肉店买的熟食)、腌制好的鱼头、鱼骨放入汤料中,最后加入鱼片、火腿肠(女儿点名要加的菜😝)烧7分钟后关火,可尝试味道,觉味道不够可加少许盐和鸡精。此时可另起锅开水汆煮绿豆芽至熟透,捞起至盛盆打底。 7、跑油:将烧熟的鱼轻捞至盆里,放入青花椒、青椒节,把现煎熟的食用油淋到上面,一阵扑鼻的麻辣香味马上飘满厨房。放上葱段、香菜做点缀。大功告成。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 私房菜 午餐 晚餐