蒜蓉辣酱手抓饼
“ 适合瘦身还想吃的有滋有味的朋友。
不需要减肥的朋友，可以放各种荤菜。”
[主料]
手抓饼坯：35g
[辅料]
鸡蛋：1个
莴苣嫩芽：50克
食用油：小许
[调料]
蒜蓉辣酱：5克
口味：微辣
工艺：其他
耗时：十分钟
难度：简单
[蒜蓉辣酱手抓饼的做法步骤]
1、不粘锅刷油。
2、放入饼皮。
3、一面烙金黄色就翻面。
4、洗一个鸡蛋。
5、鸡蛋打在熟了的饼皮上。
6、取自己做的蒜蓉辣酱。
7、饼翻面，刷辣酱。
8、洗净莴苣嫩芽。
9、放辣酱上，卷起来即可。
10、成品。
使用的厨具：不粘锅
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