西兰花鲜虾炖蛋
“ 我为了省时间，用了微波炉。
但是做出来的税蛋有蜂窝，如果不赶时间，建议用蒸锅慢慢蒸。”
[主料]
鸡蛋：1个
西兰花：2朵
西兰花浓汤：80克
鲜虾：2只
[辅料]
葱末：小许
红椒：小许
亚麻籽油：2克
蒸鱼豉油：4克
口味：咸鲜
工艺：蒸
耗时：十分钟
难度：简单
[西兰花鲜虾炖蛋的做法步骤]
1、鸡蛋洗净磕碗里。
2、打散。
3、取一些浓汤。
4、倒入蛋液中，搅拌均匀。
5、盖上保鲜膜。
6、扎上小眼。
7、放微波炉中。
8、微波1分钟。
9、取出来放西兰花和鲜虾。
10、放进去后，微波20秒，我看了下，虾子不熟，又来了20秒。放了虾仁后一共用了40秒，我估计根据鲜虾的大小，时间还要做调整。
11、蒸好的水蛋。
12、切好的葱末和红椒。
13、撒在食物表面。
14、取亚麻籽油。
15、取蒸鱼豉油。
16、淋在水蛋上即可。
17、开动吧。
使用的厨具：微波炉
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