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香炸鸡翅中
“ 非常简单又容易上手的炸翅中,零失败,小白也能做的很好吃,而且不用一滴油,这翅中外焦里嫩,香而不腻,孩子吃了更健康。” [主料] 鸡翅中:500g [辅料] 腌料:1包 口味:微辣 工艺:炸 耗时:廿分钟 难度:普通 [香炸鸡翅中的做法步骤] 1、鸡翅中清洗干净,这一步我没有拍到,我来的时候已经腌制好了。她使用的是蜜汁烤翅腌料,这种腌料通常要腌制12小时以上才入味,所以外甥女每次做烤翅都是第一天晚上腌制,第二天白天早餐或午餐烤。 2、根据食材取数量的腌料,腌料和水按1:1的比例调匀,放入翅中,带上一次性手套抓一抓,让翅中均匀的裹上调料,然后可以装在食品袋中入冰箱冷藏12小时以上。 3、腌制12小时以后,根据需要取出适量的翅中。 4、空气炸锅铺上锡纸,码入腌制好的翅中,这一锅炸7个。 5、空气炸锅200度炸10到15分钟,注意中间翻动一至两次。 6、出炉,是不是很简单,不用一滴油,而且还能炸出好多油脂,这样吃的就更健康了。 [小窍门] 1、、调料随自己的口味调整,也可以根据自己喜欢的口味搭配调料。 2、、各种腌料腌制的时间有差别,请按说明操作。 3、、空气炸锅炸制的时间因数量不同而有差异。 使用的厨具:空气炸锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐