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什锦莲藕
[主料] 莲藕:1节 芦笋:5根 胡萝卜:半根 黑木耳:5克 [辅料] 盐:适量 鸡精:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:数小时 难度:普通 [什锦莲藕的做法步骤] 1、食材:莲藕、芦笋、胡萝卜。 2、黑木耳(已泡发清洗)。 3、将芦笋清洗一下捞出。 4、放在案板上去老根斜切成段,待用。 5、将莲藕和胡萝卜洗净、去皮。 6、放在案板上切成片,待用。 7、随后,将芦笋和胡萝卜下入沸水中焯一下捞出。 8、烧锅倒油烧热,下入藕片和黑木耳翻炒翻炒。 9、接着,加一些水煮开,煮至莲藕断生。 10、然后,合入芦笋和胡萝卜翻炒一下, 11、最后,加点盐、鸡精。 12、调味炒匀即成。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 秋季食谱 午餐 晚餐