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溜虾丸
“ 青红椒色泽艳丽,虾丸油润,香味四溢,食之鲜嫩,令人回味不尽。” [主料] 虾丸:适量 青椒:适量 红椒:适量 [辅料] 葱:适量 花生油:适量 盐:适量 生抽:一点 水淀粉:适量 姜:适量 口味:咸鲜 工艺:溜 耗时:十分钟 难度:简单 [溜虾丸的做法步骤] 1、大洋世家的虾丸解冻后开水绰熟。 2、青红椒切菱形片。 3、水淀粉适量。 4、锅内适量油烧热。 5、虾丸和胡萝卜片放入翻炒几下。 6、水淀粉倒入翻炒,让虾丸均匀裹上水淀粉汁,油润发亮。 7、青红椒片放入,适量盐,一点生抽。 8、翻炒均匀关火盛盘。 9、成品。 10、成品。 [小窍门] 虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点 虾中富含维生素 A,可保护眼睛;还有维生素 B 群,能消除疲劳,增强体力,另外,还有牛磺酸能降低胆固醇,并可保护心血管系统,防止动脉硬化。虾中还有能调节心脏活动的镁和预防贫血的铁质等多种矿物质。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 海鲜 午餐 晚餐