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牛肉丸焖冬瓜
“ 冬瓜是夏季不可缺少的食物,有清热解暑的功效,冬瓜维生素C较多,含钾丰富,是夏季餐桌上必不可少的食物,炎热的夏季可以适当多吃哦!” [主料] 冬瓜:适量 牛肉丸:适量 香葱:适量 [辅料] 油:适量 盐:适量 生抽:适量 热水:适量 口味:咸香 工艺:焖 耗时:廿分钟 难度:简单 [牛肉丸焖冬瓜的做法步骤] 1、准备好食材: 冬瓜适量去皮洗净切成块备用,牛肉丸洗净备用小块备用,葱洗净切成段 备用。 2、热锅下油,放入葱白小火煸香。 3、待葱白煸香后,倒入牛肉丸翻炒片刻。 4、把冬瓜倒入锅中翻炒片刻,倒入适量热水大火烧开。 5、加入适量盐,少许生抽大火焖煮廿分钟。 6、待汤汁快收干时,放入葱花。 7、大火收汁即可关火,撒入适量鸡精即可出锅装盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐