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清炒萝卜丝
“ 微辣咸鲜。 白萝卜, 每100克可食部分,含碳水化合物6克、蛋白质0.6克、钙49毫克、磷34毫克、铁0.5毫克、无机盐0.8克、维生素C30毫克。 具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效。” [主料] 白萝卜:适量 [辅料] 花生油:适量 蒜:适量 干红椒:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [清炒萝卜丝的做法步骤] 1、白萝卜一段。 2、擦成丝。 3、蒜姜,八角,干红椒。 4、锅内适量花生油烧热。 5、蒜姜,干红椒,八角炒香。 6、白萝卜丝放入翻炒。 7、蚝油一勺,开水适量。 8、盐小半匙。 9、炒几分钟,小米椒放入。 10、关火盛盘。 11、成品。 12、成品。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐