烧茄子“ 烧茄子是一道家常菜肴,主要材料为茄子、西红柿、青椒、五花肉。茄子营养丰富,含有多种维生素和矿物质。茄子烹制方法有炒、蒸、烧、炸等等。”
[主料]
茄子:适量
青椒:适量
五花肉:适量
西红柿:适量
[辅料]
葱:适量
姜:适量
蒜:适量
八角:适量
花生米:适量
料酒:适量
生抽:适量
蚝油:适量
盐:适量
水:适量
口味:咸鲜
工艺:烧
耗时:廿分钟
难度:简单
[烧茄子的做法步骤]
1、茄子三个青椒两个西红柿一个择洗干净并沥干水分,把茄子掰成大块。
2、青椒掰成大块。
3、西红柿切成块备好。
4、猪五花肉适量冲洗干净后切成厚薄均匀的肉片。
5、葱、姜、蒜剥去外皮清洗干净分别切成葱花、姜片、蒜片,八角一颗冲洗干净备好。
6、热锅加入多一点的花生油把五花肉炒香后放入葱花、姜片、蒜片、八角爆香,烹入适量的料酒和生抽翻炒均匀。
7、倒入茄子块翻炒均匀使茄子吃透油。
8、放入西红柿块翻炒出汤汁。
9、加入适量的盐和蚝油调味儿,再加入少许清水盖上锅盖烧制。
10、烧制7分钟左右还有少许汤汁时放入青椒块翻炒均匀,炒至青椒断生即可关火。
11、装盘成品。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐