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美味便当之凉拌火龙果皮
“ 火龙果皮含有丰富维生素花青素,可以浪衰老美容养颜,还可以保护心血管。 下一次,吃完了果肉,果皮也别扔了哈,这可是好东西。” [主料] 火龙果皮:300克火龙果的皮 白糖:3~5克 米醋:3克 [辅料] 食盐:0.1克 黑芝麻:0.1克(或者火龙果黑子) 口味:酸甜 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [凉拌火龙果皮的做法步骤] 1、火龙果洗净,切去果把,一分为二,果肉吃掉。 2、削去外皮。 3、切丝。 4、切好的果皮丝,美丽的色彩。 5、放食盐。 6、白糖。 7、米醋或者白醋,醋不仅可以调味还可以使颜色多了变化,更美哦。 8、黑芝麻,没有黑芝麻,就放火龙果自己的黑子。 9、搅拌均匀。 10、装盘。做便当也可以美美哒。 使用的厨具:其他 所属分类: 凉菜 家常菜