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相思豆粉
“ 花豆,别称相思豆,又名肾豆,因其表皮呈规则形状如肾脏,全身布满红色经络花纹而得名,被当地人称为神豆,相传为朝廷贡品,长期食用具有滋阴壮阳、强身健体、倍增力量等功效,俗称花豆。” [主料] 相思豆:适量 [辅料] 白砂糖:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [相思豆粉的做法步骤] 1、相思豆适量放入锅中,小火炒。 2、炒至微黄,约15分钟,中途要不时的翻炒。 3、放入打碎机。 42、分钟打成粉。 5、装入玻璃瓶密封保存。 6、舀适量相思豆粉,适量白砂糖。 7、倒入刚烧的热水,搅拌均匀即可。(早上吃,方便快捷,即营养又美味)。 使用的厨具:食物调理机、炒锅 所属分类: 家常菜 懒人食谱 早餐