南瓜油酥千层蒸饼“ 南瓜油酥千层蒸饼,好看、好吃又营养,用熟南瓜揉面,不加水,不放糖,口感松软微甜,是老人、小孩的理想健康主食。”
[主料]
面粉:600克
酵母:6克
熟南瓜泥:500克(根据南瓜的含水量及面粉的吸水性增减)
[辅料]
食用油:30克
口味:甜味
工艺:蒸
耗时:数小时
难度:普通
[南瓜油酥千层蒸饼的做法步骤]
1、碗里放一些干面粉,锅里放油,油热后倒在干面粉里,搅拌成稀糊状,制成油酥。
2、将南瓜蒸熟,用搅拌机打成南瓜泥。
3、面粉与酵母混合,加入南瓜泥,边加边揉成光滑的面团。
4、盖上盖子或保鲜膜,置温暖处发酵至二倍大。
5、将发酵好的面团排气,揉匀,擀成长方形的面片,刷一层油酥。
6、在面片两侧三分之一处各切7刀(根据面片大小确定),每个切口的长度是面片长度的三分之一。
7、左右向中间折叠,成方形。
8、向下一格叠上去,依次折叠完成。
9、折叠完毕,用擀面杖轻轻擀成大饼(方形、圆形均可),放入铺了湿屉布的蒸锅里,二次醒发至二倍大。
10、凉水入锅,大火将水烧开,中火蒸约30分钟,关火,焖3-5分钟后再揭开锅盖。
11、晾凉,切块,即可食用。
12、层层叠叠。
13、蓬松柔软。
14、营养美味。
[小窍门]
1、、在面片上刷一层油酥,起层效果很好。
2、、南瓜已有甜味,是否需放糖,根据各人口味。
3、、二次醒发一定要充分,否则,蒸出来的成品口感不好。
使用的厨具:搅拌机、蒸锅
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