姜汁双笋──“鱼儿厨房”私房菜“ 这个季节,懒人必备的一道拿手菜,简单易做又美味健康。
啊?!双笋原来是这二货?!偶还以为是冬笋跟春笋呢……”
[主料]
冬笋:600g(去壳削头后约300g)
莴笋:400g
[辅料]
生姜:25g
盐:适量
植物油:适量
生抽:适量
口味:清淡
工艺:炒
耗时:十分钟
难度:简单
[姜汁双笋的做法步骤]
1、配料:1、买回的冬笋洗净表面泥土,然后去壳削掉老头;2、沿冬笋表面纵切一刀,深度为冬笋直径的1/3;3、沿刀口剥去笋壳,并去除笋衣;4、砍去笋根处过于老粗,无法食用的部分。
2、冬笋:600g(去壳削头后约300g);莴笋:400g;生姜:25g;植物油 、生抽、盐适量。
3、食材准备:冬笋竖切薄片;莴笋去皮后竖切薄片备用。
4、生姜擦成姜蓉备用。
5、锅内烧开水,放入半调羹盐,将冬笋片放入焯1-3分钟(视笋片厚薄程度),捞出沥水。
6、锅内放入适量植物油及盐,放入姜蓉,小火轻煎10秒钟。
7、放入莴笋片,改大火,翻炒30至60秒(视笋片厚薄程度)。
8、放入焯过水的冬笋,淋入少量生抽。翻炒10秒钟,关火装盘。
9、看见没有?鱼儿不小心生抽淋多了,颜色偏深。其实几滴就好了。啦啦啦……啦啦啦……大厨也有手抖的时候,哈哈!一道非常清淡、健康的私房菜──姜汁双笋,喜欢的朋友跟着我们鱼儿大厨一起动手做起来吧。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐