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牛排料理
“ 牛排料理,不用去西餐厅,自己在家也能做,美味,高端、大气、上档次!” [主料] 鲜牛肉:两片 鸡蛋:2个 柠檬汁:适量 [辅料] 胡萝卜:半个 西兰花:2朵 紫包菜:适量 冷面:适量 料酒:适量 蚝油:适量 海鲜酱油:适量 糖:适量 蒜:适量 香菜:适量 黑胡椒粉:适量 香油:适量 辣椒油:适量 口味:咸香 工艺:煎 耗时:一小时 难度:简单 [牛排料理的做法步骤] 1、牛肉切厚片,用刀背敲打,横竖敲打,让牛肉组织断开! 2、牛肉腌制,适量加入盐,耗油,海鲜酱油,料酒,柠檬汁两滴,蒜片姜丝糖各适量,搅拌均匀,腌制30分钟! 3、胡萝卜切片,西兰花根茎去皮,切片,四季豆抽丝去两端根蒂角!下锅热水焯熟!控干水分! 4、紫甘蓝切丝,加入适量,盐,柠檬汁,苹果醋,香油,糖,搅拌均匀,入味! 5、西兰花四季豆胡萝卜,放入盆里,加入适量盐,香油,苹果醋,糖,柠檬汁两滴,搅拌均匀,入味! 6、锅里适量油,煎制牛排,(大师说15秒翻一次面),中小火煎制6分钟,几分熟自己掌控,表面上色,出锅,香气四溢! 7、冷面煮好,过一下冷水,吃起来劲道,盆里加入适量盐,耗油,海鲜酱油,香油,苹果醋,辣椒油,蒜末,香菜末,搅拌均匀,拌好的面特别香! 8、鸡蛋煎好!摆盘!随意摆适量蔬菜,拌好的面夹入盘一边,周围夹适量紫包菜! 9、成品! 10、成品! 11、成品! [小窍门] 蔬菜,可以随意搭配自己喜好吃的,可以配点火腿,味道也不错! 使用的厨具:平底锅 所属分类: 懒人食谱 西餐 晚餐 学生