午餐肉蔬菜面托儿
“ 面托儿是一种非常简单饼，不用揉面，任何人都可以轻松搞定”
[主料]
午餐肉：两片
黄瓜：半根
西红柿：半个
面粉：适量
[辅料]
盐：适量
油：适量
水：适量
口味：其他
工艺：其他
耗时：廿分钟
难度：普通
[午餐肉蔬菜面托的做法步骤]
1、西红柿切碎备用
2、黄瓜切小丁备用
3、午餐肉切碎备用
4、把切碎的黄瓜，西红柿，午餐肉放入盆里，加入适量面粉和水，加少量盐搅拌均匀。搅拌成相对比较稀的面糊
5、电饼铛中加适量油，尽量刷均匀
6、倒入面糊
7、用铲子摊平
8、盖上盖子上下加热
9、等上下键的指示灯熄灭后等待五分钟即可
10、卷起来中间用铲子切一下，盛盘就好了
[小窍门]
午餐肉和蔬菜尽量切的小一点，我切的有点大了，摊的时候容易破。
使用的厨具：电饼铛
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