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彩椒鸡肉串
“ 鸡胸肉是比较低脂健康的肉类,做法也非常多。和彩椒一起做成肉串,用九阳空气炸锅烤制,是孩子们的最爱。彩椒也可以根据孩子的口味换成胡萝卜、洋葱、土豆等等,颜色多样,色彩缤纷,赏心悦目。” [主料] 鸡胸肉:1副 彩椒:2个 [辅料] 烧烤酱:适量 生抽:适量 蚝油:适量 蜂蜜:适量 口味:清淡 工艺:烤 耗时:十分钟 难度:普通 [彩椒鸡肉串的做法步骤] 1、鸡胸肉清洗干净 2、鸡胸肉切成方块,彩椒分别切成方块 3、鸡胸肉用烧烤调料拌匀腌制2小时以上 4、用竹签把各种食材串成串 5、烧烤酱、生抽、蚝油、蜂蜜、水调成料汁 6、每一个肉串刷一层调好的料汁 7、空气炸锅200度预热五分钟,将肉串放入空气炸锅炸篮内 8、将炸篮推入空气炸锅中,设置200度,时间15分钟中间可以拉出炸篮查看烤制情况,再刷一次料汁 [小窍门] 1、.彩椒也可以换成洋葱、土豆、胡萝卜等等。 2、.炸制时间根据数量的多少自己调整。 使用的厨具:空气炸锅 所属分类: 烧烤 家常菜 午餐 晚餐