快好知 kuaihz订阅看过栏目

 


蜜汁烤鸡胸肉
“ 对于一个长期健身的我来说,鸡胸肉必不可少,烤鸡胸肉味道相当不错啦” [主料] 鸡胸:1块 [辅料] 极美滋调料:适量 口味:甜味 工艺:烤 耗时:十分钟 难度:简单 [蜜汁烤鸡胸肉的做法步骤] 1、鸡胸肉切开,上面横刀切开,以便腌料入味 2、底部铺上一层极美滋调料,这个放多少看自己的口味啦 3、带一次性手套,搅拌均匀,盖上盖子放入冰箱冷藏 4、我用的光波炉,烤8分钟就可以啦 使用的厨具:微波炉 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐