照烧鸡腿饭
“ 我们都知道，鸡腿饭好不好吃，照烧汁是关键。将煮好的照烧汁先腌后刷在鸡腿肉表皮，入烤箱或煎锅烹至外韧里绵，入口绝对让你惊艳味蕾。
所用食材：鸡腿1只 味淋70克 冰糖50克 古龙天成两年酿造酱油50克 黑豆酱油20克 料酒1勺 姜末适量 西兰花适合 米饭1碗”
[主料]
鸡腿：1只
米饭：1碗
[辅料]
味淋：70克
冰糖：50克
黄豆酱油：50克
黑豆酱油：20克
料酒：1勺
西兰花：适量
姜：适量
口味：其他
工艺：烤
耗时：半小时
难度：简单
[照烧鸡腿饭的做法步骤]
1、准备食材。
2、将味淋和冰糖放入锅中，煮至冰糖微溶。
3、加入两种酱油，并加入少许水。
4、小火煮，使酱汁搅拌均匀，继续煮至酱汁浓缩1/3，色泽浓稠，有焦甜气味，盛出放凉。
5、鸡腿提前去骨备用。
6、将去骨的鸡腿肉用刀或厨房剪在肉上剪几刀，剪断筋膜，以便更好的入味和烤制时收缩。
7、取一部分酱汁加入姜丝腌制三十分钟左右，喜欢口味重的就多腌一会。酱汁一次用不了，可以倒出一部分留着以后用，也可以直接拌饭吃。
8、将腌好的鸡腿肉放入空气炸锅或者烤箱，180度15分钟，或200度12分钟左右，具体根据鸡腿肉的熟至程度和使用的器具，也可以放在平底锅中煎制。
9、烤制肉熟皮脆即可出锅。
10、取出切成大段。
11、配上米饭，焯熟的西兰花，就可以享用了。如此一餐，有滋又有味，简单又美味。
[小窍门]
喜欢口淡的，略腌制就行，烤时再刷一层照烧汁，吃时烧上一点照烧汁配饭都可
使用的厨具：空气炸锅
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