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蒜香椒盐草鱼骨
“ 鱼骨也可光鲜亮丽。” [主料] 草鱼骨:390g [辅料] 青辣椒:半只 小米椒:2只 姜:5g 蒜:10g 椒盐:1小勺 糖:1g [腌料] 料酒:10g 白胡椒粉:适量 椒盐:1.5小勺 白糖:1g 姜:2片 葱:适量 青辣椒:适量 红辣椒:适量 口味:微辣 工艺:炸 耗时:半小时 难度:普通 [蒜香椒盐草鱼骨的做法步骤] 1、草鱼鱼骨剁成小快。 2、鱼骨中加入10g料酒,白糖1g,白胡椒粉2/3和椒盐1勺(用2g的盐勺量)。然后再切些葱段、姜丝,小米椒,用手抓揉按摩片刻。 3、时时紧张又着急吃饭,先倒掉腌鱼骨中的水,直接在鱼骨上撒些玉米淀粉,上下翻拌抓匀。 4、时间充足建议:把鱼骨块一块一块用分别厨房纸巾吸去多余水分,再放入淀粉中两面都沾一下,然后抖掉多余的。 5、青、红尖椒切小丁,大蒜两粒切末,生姜3克切末。 6、油锅六成热,分多次逐块下鱼骨,两分钟左右炸至表面金黄捞出。想吃外皮酥脆可复炸一次。 7、炒锅留底油,下姜、蒜、辣椒。 8、加入鱼块翻炒。 9、加1.5勺椒盐粉。计量单位:2克盐勺 10、加1克的白糖,翻炒均匀出锅。 11、一番捯饬,光鲜亮丽。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐