“炖菜”干锅肥肠煲“ 大爱这个肥肠煲,一早到市场去买了一串有3斤重,煮熟后刚好一小砂锅,美味无比。注:别以为3斤大肠好多,一煮熟就没那么多了,放心买吧。”
[主料]
猪大肠:一大串(3斤)
辣豆瓣酱:2勺
八角:3颗
姜:1块
葱:3颗
大蒜:半头
花椒:小半勺
干辣椒:1小把
洋葱:半个
青辣椒:1个
红辣椒:1个
料酒:1匙
蚝油:1匙
[辅料]
油:适量
口味:中辣
工艺:炒
耗时:十分钟
难度:普通
[干锅肥肠煲的做法步骤]
1、将大肠用适量面粉和一匙盐抓捏洗净处理好,抓掉里面的肥油。
2、准备好配料中的姜葱蒜辣椒,洋葱洗净切好。
3、上高压锅加入适量水,将大肠放入锅里,加入两颗葱和八角,半块姜,盖紧煮开,大火压个10分钟。(直至大肠用筷子能搓穿就可以)
4、压熟的大肠捞出。
5、切成小块。
6、上锅入适量油,爆香姜葱蒜,辣椒花椒。
7、加入大肠煸炒至干身。
8、加入料酒,两匙辣豆瓣酱煸炒均匀。
9、再加入一匙蚝油煸炒均匀。
10、最后加入洋葱和辣椒煸炒至断生关火。如果觉得不够咸的话,可加入适量酱油炒均。
11、成品,装锅里即可食用。
[小窍门]
如果豆瓣酱加入够多的话,可省略酱油。煮大肠如果没有高压锅的话,可用煮锅煮30分钟再捞起。
使用的厨具:高压锅、炒锅
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