快好知 kuaihz


“炖菜”干锅肥肠煲
“ 大爱这个肥肠煲,一早到市场去买了一串有3斤重,煮熟后刚好一小砂锅,美味无比。注:别以为3斤大肠好多,一煮熟就没那么多了,放心买吧。” [主料] 猪大肠:一大串(3斤) 辣豆瓣酱:2勺 八角:3颗 姜:1块 葱:3颗 大蒜:半头 花椒:小半勺 干辣椒:1小把 洋葱:半个 青辣椒:1个 红辣椒:1个 料酒:1匙 蚝油:1匙 [辅料] 油:适量 口味:中辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [干锅肥肠煲的做法步骤] 1、将大肠用适量面粉和一匙盐抓捏洗净处理好,抓掉里面的肥油。 2、准备好配料中的姜葱蒜辣椒,洋葱洗净切好。 3、上高压锅加入适量水,将大肠放入锅里,加入两颗葱和八角,半块姜,盖紧煮开,大火压个10分钟。(直至大肠用筷子能搓穿就可以) 4、压熟的大肠捞出。 5、切成小块。 6、上锅入适量油,爆香姜葱蒜,辣椒花椒。 7、加入大肠煸炒至干身。 8、加入料酒,两匙辣豆瓣酱煸炒均匀。 9、再加入一匙蚝油煸炒均匀。 10、最后加入洋葱和辣椒煸炒至断生关火。如果觉得不够咸的话,可加入适量酱油炒均。 11、成品,装锅里即可食用。 [小窍门] 如果豆瓣酱加入够多的话,可省略酱油。煮大肠如果没有高压锅的话,可用煮锅煮30分钟再捞起。 使用的厨具:高压锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐