快好知 kuaihz


银耳莲子羹
“ 通江陈河银耳不同于代料银耳,以青杠段木为基,传承百年古法栽培,无任何农药和化学添加,自然长成,天然有机,无论是口感还是营养价值都是最上乘的,是其他任何地区银耳不能相比的。” [主料] 干银耳:10g 莲子:适量 [辅料] 枸杞:适量 冰糖:适量 口味:甜味 工艺:煮 耗时:数小时 难度:简单 [银耳莲子羹的做法步骤] 1、银耳用冷水泡发30左右,洗净去蒂,撕成小朵 2、枸杞洗净,莲子洗净,剔去莲芯 3、银耳与清水同时入锅,大火煮开后加入莲子转为文火慢熬4-5小时 4、待银耳熬至有明显浓稠胶质,加入枸杞、冰糖,小火继续炖煮20分钟即可起锅 [小窍门] 1、、银耳泡发要用冷水或低于30℃的温水,千万不要使用热水 2、、熬煮过程中要注意搅拌,以防糊锅 使用的厨具:汤锅、砂锅 所属分类: 羹类 秋季食谱 午餐 晚餐