不用担心发胖的雪莲果柠檬汁 “ 雪莲果碳水化合物很少为人体吸收,因此很适合糖尿病人及减肥者食用。雪莲果中含有果寡糖,清凉退火,清热解毒、健胃整肠、软化血管。加入少量柠檬汁调味,更带有一点柠檬的清香,值得一试。” [主料] 雪莲果:300g 柠檬汁:少量 [辅料] 食盐:少许 纯净水:250ml 口味:甜味 工艺:榨 耗时:廿分钟 难度:简单 [雪莲果柠檬汁的做法步骤] 1、准备好所有食材 2、雪莲果去皮切块放入盐水中浸泡45分钟 3、雪莲果捞出放入料理杯内 4、挤入少量柠檬汁 5、选择冷饮键运行结束 6、倒出即可饮用 [小窍门] 雪莲果比较寒,吃多了会拉肚子,适量喝对身体很有裨益 使用的厨具:破壁机 所属分类: 饮品 家常菜 下午茶 果汁 学生菜谱#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#百变手抓饼#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#手抓饼新吃蒜蓉虾和面#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#坚果司康鸡丝炒面土豆炒肉片#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#红丝绒奶油蛋糕卷#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#糖桂花沙琪玛芦笋佐蜂蜜芥末优格酱莲子红豆薏米银耳羹西葫芦胡萝卜鸡蛋饼茄子炖豆腐#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#宫廷核桃酥#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#培根小面包凉拌金针菇三合面红枣发糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#南瓜饼干#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#巧克力戚风蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#哈雷蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#牛奶小面包#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#坚果欧包#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#红糖戚风蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#葱香烤面包片#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#羊角包#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#香葱奶酪司康#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#肉松面包#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#面包机甜土司#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#全麦海苔酥条#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#麦片曲奇