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扁尖烧毛豆
“ 扁尖为我国南方特产, 素以“清鲜盖世”、“甲于果蔬”著称。肉厚质嫩、绿中透黄, 闻有清香。扁尖烧毛豆是上海、杭州、绍兴传统家常菜,放了辣椒咸鲜中带有一点微辣的口感,特别的下饭。” [主料] 扁尖:200g 毛豆:400g [辅料] 油:适量 辣椒:4只 白糖:3g 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:普通 [扁尖烧毛豆的做法步骤] 1、准备食材 2、毛豆去壳 3、扁尖洗净切小丁 4、辣椒洗净切圈 5、锅中热油,5成热时放入辣椒煸香。 6、放入毛豆翻炒片刻 7、当毛豆炒至变深绿色时,放入扁尖翻炒。 8、加入小半碗水,盖盖中小火烧至毛豆熟。 9、加入白糖提鲜,拌均匀即可。 [小窍门] 1、 扁尖因为很咸了,没有加盐。 2、 如扁尖太咸,可以放水里泡淡些。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 秋季食谱 午餐 晚餐