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香烤秋刀鱼
“ 秋刀鱼富含丰富的蛋白质和脂肪层味道鲜美,比较适合煎烤” [主料] 秋刀鱼:3条 [辅料] 盐:10g 柠檬:1个 姜:10g 葱:30g 小米椒:5g 香菜:2g(芫荽) 香葱:2g 辣椒粉:2g 胡椒粉:1g 口味:中辣 工艺:烤 耗时:十分钟 难度:普通 [香烤秋刀鱼的做法步骤] 1、秋刀鱼去鳃内脏冲洗干净后鱼背上切几刀 2、辅料备好 3、撒上盐后稍稍按摩片刻腌制30分钟后用清水冲洗干净多余的盐份 4、柠檬切片,葱姜切丝 5、葱姜塞进鱼腹 6、烤盘上铺上油纸柠檬片放上秋刀鱼 7、撒上辣椒粉,黑胡椒粉 8、撒上辣椒圈 9、烤箱预热200度 放入烤30分钟,15分钟翻一次面 10、最后撒上香葱,香菜,辣椒,再200度烤10分钟 11、烤好的 [小窍门] 用盐按摩鱼不仅可以入味还可以去腥 ,另外柠檬独特的酸味也是去腥的 ,所以平时做鱼用料酒我就没放 如果喜欢可以放点的 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 热菜 中式宴请 烤箱菜 夏季食谱 午餐 学生