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橙汁苦瓜
[主料] 苦瓜:一根 甜橙:一个 [辅料] 蜂蜜:两茶匙 盐:适量 口味:原味 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [橙汁苦瓜的做法步骤] 1、准备食材 2、苦瓜去掉瓜醸切片,甜橙去皮切片 3、煮锅倒入清水烧开下苦瓜焯水,加入半茶匙盐煮两分钟 4、甜橙倒入手持搅拌器打成汁 5、将橙汁倒入苦瓜,加入两茶匙蜂蜜拌匀即可 6、成品 7、成品 使用的厨具:煮锅 所属分类: 凉菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐