快好知 kuaihz


正宗红烧牛肉面
“ 牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效,牛肉蛋白质含量高,脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱;享有"肉中骄子"的美称。” [主料] 牛腩肉:400g [辅料] 菠菜:200g 西红柿:两个 香菜:适量 豆瓣酱:适量 酱油:适量 料酒:适量 生姜:适量 香葱:适量 洋葱:一小个 干红辣椒:适量 八角:三粒 花椒:20粒 桂皮:适量 盐:适量 鸡精:少许 冰糖:适量 口味:五香 工艺:炖 耗时:一小时 难度:简单 [正宗红烧牛肉面的做法步骤] 1、牛腩肉切块放清水中浸泡十五分钟待用 2、把浸泡好的牛腩肉反复清洗干净后投入冷水锅中烧开。 3、烧开后,撇去浮沫继续烧五分钟捞出。 4、捞出洗净待用。 5、备好配料(如图) 6、起锅留底油烧热用姜、蒜、洋葱爆锅。 7、再投入八角、花椒、干红辣椒、桂皮、香叶煸炒几下。 8、放入豆瓣酱、番茄酱煸炒 9、出香味后倒入洗干净牛腩肉翻炒几下 10、加入适量酱油、料酒、冰糖、开水、香葱打结;水的分量要一次性加足烧开改中小火。 11、备好配料(如图) 12、开水中加一滴油、少许盐把菠菜投入烫一下捞出过凉水控干(菠菜带根烫营养不会流失)。 13、配料切好待用(如图) 1455、分钟后牛腩肉熟了,汤中加入少许鸡精和香油即成。 15、把做好的汤先倒入汤碗中。 16、面条投入烧熟捞出放入牛肉汤碗中。 17、面条碗中放入烧好的牛腩肉和做好的配料即成。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 主食 面食 午餐 晚餐 学生