超简单饭团 “ 饭团可以提供人体所需的营养,热量,淀粉,蛋白质,脂肪,维生素B1,烟酸,维生素C及钙,铁等成分(以上科普) 同时作为野餐,便当,速食不二首选,掌握一款超简单,超快饭团做饭,还是有必要啦~ 好好照顾自己😘” [主料] 煮熟的大米饭:一碗 [辅料] 海苔:2片 咸味肉松:适量 [调料] 麻油:少许 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [超简单饭团的做法步骤] 1、煮熟的米饭大约满满一碗的量,换个大点的容器加入少许的麻油,麻油除了让饭团变得好吃,还可以增加米饭直接的粘性,适量的肉松,肉松的量根据自己口味的咸淡,逐量添加,在用手抓匀! 2、米饭装进模具压实,模具某宝买的,没有模具的,用手也可以,双手沾湿,捏成三角饭团模样。 3、在包上一片海苔就完成啦~ 4、剩下的就是装盘了,煮了裙带汤,美好的一天从早餐开始,丫咪丫咪,开吃啦。 [小窍门] 1、.南瓜是煮米饭时顺带蒸的 2、.茶叶蛋是前几天自己卤的 3、.欢迎留言,我都会回复,也可加微信交流 使用的厨具:电饭煲 所属分类: 主食菜谱香炸黄花鱼西兰花饭团#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#芒果夹心慕斯蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#可可曲奇海鲜粥#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#抹茶蛋黄酥秘制蚝油花菜#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#芝麻花生酥#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#椰香挤挤包杨枝甘露 名饮菠萝排骨斑斓蛋糕咸蛋鱼头芥菜汤#第四届烘焙大赛暨是爱吃节# 黑米吐司芒果酥粒大福#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#面包布丁炝拌双丝#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#彩色小蛋糕秘制火锅鱼蒜苔炒腊肉#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#棒棒糖蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#向日葵饼干#第四届烘焙大赛暨是爱吃节# 水果冰“蛋糕”#第四届烘焙大赛堲是爱吃节#麦片蔓越莓马芬青红椒肉丁炒茄子#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#葡萄干面包#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#百香果蛋糕卷#第四届烘焙大赛堲是爱吃节#酸奶盆栽慕斯蛋糕石锅炸酱芋头