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香辣双椒清蒸红福鱼片
“ 爱吃辣的朋友可是有口福了,红福鱼富含多种脂肪酸,维生素A和D,甘油醚,类固醇及鱼蛋白隆解物等,还含有丰富的硒元素。对身体非常有好处。搭配上剁椒和泡椒,可谓是三辣赛过年了。” [主料] 红福鱼:2条 剁椒:适量 泡椒:适量 [辅料] 姜:适量 大蒜:适量 葱:适量 洋葱:适量 白胡椒粉:适量 口味:中辣 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:普通 [香辣双椒清蒸红福鱼片的做法步骤] 1、将从馋猫解馋买来的红福鱼切成薄片,一片一片放入盘中,等到盘中全覆盖(大约一半鱼片时),撒入少许,记得是少许!白胡椒粉,继续放入剩余所有鱼片。 2、分别在上面铺上剁椒,泡椒,大蒜末,生姜末,还有少许洋葱。 3、放入锅中蒸12分钟后,撒上葱花,并浇上热的米油,立即出锅。 4、完成,超级好吃简单操作的双椒鱼片。 [小窍门] 小火蒸10~12分钟即可,这样鱼肉才鲜美。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 热菜 家常菜