甜脆辣萝卜“ 白萝卜虽然很普通,但它的营养价值却很高。不仅冬季食用很有好处,疾病多发,细菌益滋生的春季食用也非常合适,具有一定的杀菌消炎的作用~又加入了适合春季多食的葱姜蒜,使这道爽口菜的营养价值又得到了很多提升~白萝卜中富含的维生素C能帮助防止皮肤老化,抑制黑色素斑形成,所以长食用白萝卜能够保持皮肤白嫩光滑呦~”
[主料]
萝卜:400克
[辅料]
苹果:1个
白梨:1个
葱:10g
姜:15g
蒜:10g
盐:1勺
白糖:30-40g
粗辣椒面:20克
口味:中辣
工艺:拌
耗时:数小时
难度:简单
[甜脆辣萝卜的做法步骤]
1、准备食材~
2、将白萝卜清洗干净,切成匀称的小块儿~
3、放入容器中,加入一勺盐拌匀腌制1小时以上~
4、腌制好的萝卜会被杀出好多水,将水倒掉~
5、苹果去皮切碎丁~
6、白梨去皮切碎丁~
7、葱切成葱花~
8、姜切碎或压泥~
9、蒜切末~
10、将葱姜蒜、白梨丁、苹果丁、白糖、辣椒粉放在一起搅拌均匀~放到控掉水的白萝卜里~
11、将其搅拌均匀后,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏一夜以上即可~
12、特别爽脆,又简单,可以尝试一下哦~
[小窍门]
调味料和配料可依据个人口味儿进行增减哦~
所属分类: 小菜 泡酱腌菜 家常菜