快好知 kuaihz


艾叶菜
“ 艾草,这个中草药,相信大家对于这个名字应该是很熟悉的,但是大家知道吗,艾草的用途广泛,既可外用也可内富,它对女性作用起到很重要的作用,女性体寒,女性贫血,这些疾病都是可以通过艾草来进行改善的。南方的天气暖得早,一场春雨滋润过后,田间地头的艾草长得真嫰,每年这个季节每周都能吃到一飺艾叶菜,下面教大家如何煮艾草吧。” [主料] 瘦肉:20g 艾草:250g [辅料] 姜片:3片 蚝油:适量 盐:适量 油:适量 淀粉:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [艾叶菜的做法步骤] 1、艾草洗净,下水煮一分钟后清水洗净。 2、拧干水,切成细碎。 3、肉切碎拌上淀粉、盐、蚝油、料酒 4、小半碗水下锅,放姜片、放油 5、水沸后放入肉沫 6、倒入艾草碎,一起煮两分钟 7、出锅前调入适量鸡精,味道清香爽口的艾草煮好了 使用的厨具:煮锅 所属分类: 热菜 家常菜