【广东】菠萝咕噜肉 “ 虽然是东北人,但是爱吃酸甜口的。菠萝咕噜肉,酸酸甜甜,水果和肉香完美的结合,很美味的一道菜,做了孩子们都爱吃。” [主料] 猪肉:200克 鸡蛋:1个 盐:少许 生抽:1勺 料酒:1勺 白醋:1勺 [辅料] 菠萝:半个 柿子椒:1个 淀粉:6勺 白糖:2勺 番茄酱:5勺 植物油:适量 口味:酸甜 工艺:烧 耗时:半小时 难度:普通 [菠萝咕噜肉的做法步骤] 1、准备好食材 2、菠萝、青椒切块 3、肉切小块 4、放入料酒腌制一会,再加入鸡蛋、淀粉 5、抓匀,淀粉多放些,淀粉糊要稠些 6、锅内油烧热 7、下入肉炸至,揉的表皮变硬捞出,油热再复炸一次 8、肉颜色变深捞出 9、锅烧热放少许油,放入番茄酱超出红油,然后放入白糖炒化,再加入酱油、盐、醋炒至变浓稠 10、放入菠萝、青椒炒匀 11、放入炸好的肉块大火翻炒几下,让肉都裹上番茄汁 12、盛出 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 粤菜菜谱婴儿宝宝辅食——菠菜泥北海道戚风基础面包——乐众缤纷夏日烘焙大赛获奖作品蛋黄酥——乐众缤纷夏日烘焙大赛获奖作品西红柿鸡蛋热汤面有机花菜炒花肉宝宝辅食——鲳鱼粥毛豆茭白煮小油豆腐冰皮月饼——乐众缤纷夏日烘焙大赛获奖作品经典培根卷鲜姜芽炒肉用基础面包团做各种创意面包——乐众缤纷夏日烘焙大赛获奖作品西米露凉粉自制好酸奶之宝宝篇西瓜吐司——乐众缤纷夏日烘焙大赛获奖作品【普通面粉版】抹茶红豆酥——乐众缤纷夏日烘焙大赛获奖作品海鲜菇日本豆腐椒香鸡柳梅豆莲藕煮排骨蒜烧冬瓜条烤脆骨土豆煎日本豆腐土司方——乐众缤纷夏日烘焙大赛获奖作品辣椒炒香菇抹茶葡萄桃仁饼干【香酥麻辣虾】仅是酒鬼爱吃?北海道吐司——乐众缤纷夏日烘焙大赛获奖作品无油烟鸡翅烤鲅鱼