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清炒小圆白菜培根
“ 家常小炒,美味健康! 小圆白菜学名:孢子甘蓝 蛋白质含量在蔬菜中是最高的,高蛋白低脂肪,适合于正在健身或想减肥的人士。” [主料] 培根:4片 小圆白菜:1斤 [辅料] 黄油:一片(半厘米宽) 热水:(兑鸡汤粉用)半碗 黑胡椒:适量(根据口味) 盐:适量(根据口味) 蒜掰:2个 鸡汤粉:一袋 白醋:一小勺 口味:蒜香 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [清炒小圆白菜培根的做法步骤] 1、小圆白菜 把根部切掉,外面的表皮扔掉 ,切两半 2、培根在锅里小火煎熟 3、煎培根剩下的油不要倒掉,直接放蒜末 和小圆白菜爆炒 4、鸡汤粉兑半碗温水(或热水)调成鸡汤 5、小圆白菜炒到金黄色时放入鸡汤,这时转中火盖上锅盖差不多闷3-4分钟,直到锅内剩余少量鸡汤。 6、闷完后 放入切好的培根。 7、最后放入黄油,盐和黑胡椒。汤汁差不多收一下就可以出锅了。 8、非常美味的清炒培根小圆白菜就完成了.非常简单并且美味的一道小炒,祝你成功! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜