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【天津】茄汁脆皮豆腐
“ 豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。发展至今,已品种齐全,花样繁多,俱有风味独特,制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。” [主料] 北豆腐:400克 [辅料] 番茄酱:35克 盐:6克 蚝油:15克 白糖:10克 鸡精:3克 面粉:30克 淀粉:30克 油:适量 白芝麻:适量 香葱:适量 口味:酸甜 工艺:煎 耗时:半小时 难度:普通 [茄汁脆皮豆腐的做法步骤] 1、豆腐切成长约3公分,一公分厚的方块。 2、把面粉和淀粉混合,然后豆腐沾粉待用。 3、小火把豆腐两面煎成金黄色。 4、往锅里加入蚝油,番茄酱,盐,鸡精,糖并加少许水来调汁,锅里的汁都冒泡了就可以了。 5、然后倒入豆腐翻炒均匀。 6、准备好的香葱和白芝麻。 7、香葱和白芝麻撒到豆腐上即可。趁热吃皮才脆,时间一长外皮就软了。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜