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肉丝炒豇豆
“ 豇豆鲜嫩嫩的,荤吃素吃都不错。今天这道肉丝炒豇豆更是有滋有味超下饭。” [主料] 牛肉:350克 豇豆:一把 [辅料] 植物油:适量 酱油:适量 盐:适量 葱花:少许 淀粉:一小勺 料酒:少许 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [肉丝炒豇豆的做法步骤] 1、牛肉洗净,用猪肉或者羊肉也成,根据您口味来选择 2、 横刀先切片,再切成细丝,用少许的淀粉、盐、料酒抓捏入味,腌10分钟 3、 豇豆清洗干净 4、 切成寸段 5、炒锅中倒适量植物油,刚有一点温热时,将肉丝倒入锅中,用铲子尖或者筷子快速划散,让肉丝分开,略微变色后,投入葱花,转大火,将肉丝炒到完全变色 6、掉入适量的酱油调色 7、将豇豆倒入锅中,翻炒均匀后,倒入热水,与菜料持平即可,转小火,焖几分钟 8、 焖到自己喜欢的成熟度时打开锅盖,撒少许盐 9、翻拌均匀,出锅 10、好香 11、下饭 [小窍门] 用什么肉来炒随个人的口味爱好,先用凉油将肉丝快速划开,再转大火炒熟; 酱油调色,再倒入豇豆,想吃口感硬点儿,就少放水少焖会儿,反之多水多焖; 腌肉时已经加盐了,酱油也有咸度,所以最后出锅前根据口味再决定是否放盐。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 春季食谱 夏季食谱 满汉全席 午餐