鸡肉培根蔬菜粥“ 周末,需要一碗舒心的好粥。”
[主料]
鸡胸肉:1块
美式烟熏培根:50g
胡萝卜:2根
西兰花:1/2棵
小葱:适量
姜片:4片
大米:80g
花椒:1汤匙
[辅料]
盐:1~2茶匙
料酒:1汤匙
鸡精:1~2茶匙
白葡萄酒:20毫升
水:适量
油辣子:适量
口味:咸鲜
工艺:煮
耗时:一小时
难度:简单
[鸡肉培根蔬菜粥的做法步骤]
1、主要材料备齐;
2、水中加盐、料酒和姜片煮开,放入鸡胸肉煮至断生,300克鸡胸肉煮10~12分钟捞出;
3、胡萝卜去皮,切成方便入口的小块,西兰花去根切小朵,葱切末,培根切小片备用;煮好的鸡胸肉撕成条备用;
4、大米和水用1:5的比例煮成粥后,先加入胡萝卜块,因为胡萝卜需要煮的久一点;
5、接着放入培根片,煮至培根片熟透,放入花椒、盐、鸡精、白葡萄酒调味搅匀,转小火煮10分钟;
6、最后放入西兰花,煮至断生关火;
7、吃的时候盛上一碗,放入适量鸡胸肉、葱花,再淋上些油辣子,这就完成了,享用吧。
[小窍门]
1、、鸡胸肉煮熟即可,这样的鸡胸肉仍然多汁美味。搭配着鲜咸的粥吃起来很爽口。
2、、葡萄酒加一些是为了提味,如果不喜欢可以不加。
使用的厨具:电饭煲、煮锅
所属分类: 粥 儿童 老人 宴客菜 午餐