快好知 kuaihz


铁板鱿鱼
“ 夏天大排档的铁板烤鱿鱼卖的火爆呀!不过我从来不吃大排档的,我怕卫生不过关,我都自己烤鱿鱼,但是烤箱烤鱿鱼的话总是会弄脏烤箱不好打理,所以我想试试电饼铛做烤鱿鱼怎么样!事实证明效果杠杠的,第一好擦洗,第二时间短,几分钟一锅,一会儿就能吃上了,我两今天在家美美的吃了一顿烤鱿鱼哈哈!揍是这么任性这么牛嘿嘿!” [主料] 鲜鱿鱼:1200g [辅料] 奥尔良烤肉料:30g 姜:10g 盐:2g 干葱:3个 玉米油:10g 孜然辣椒粉熟芝麻:适量 口味:微辣 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:简单 [铁板鱿鱼的做法步骤] 1、准备食材 2、鱿鱼撕去黑皮去掉内脏清洗干净切成两条,鱿鱼头也切两半、干葱切丝、姜切丝备用。 3、把鱿鱼和干葱丝、姜丝放入一个大碗内。 4、再把30克奥尔良烤肉料和2克盐都加进去搅拌均匀腌制2小时。 5、用竹签将腌制好的鱿鱼串起来,头部穿在最上面。 6、电饼铛预热好以后用硅胶刷刷一层玉米油 7、把鱿鱼串放进去 8、盖上盖子选煎鱼烤虾档。 9、时间到了将鱿鱼串取出来放在大盘子里正反面再撒一层烤肉料(孜然、熟芝麻、辣椒粉的混合料)即可。 [小窍门] 因为天热所以腌制时最好放入冰箱冷藏腌制。 使用的厨具:电饼铛 所属分类: 小吃 热菜 朋友聚餐 秋季食谱 冬季食谱 午餐