西红柿炒蛋
“ 西红柿这么有营养，可是宝宝老是吐出来不吃，今天就分享给大家一个妙招！”
[主料]
西红柿：四个
鸡蛋：四个
[辅料]
盐：适量
口味：酸咸
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[西红柿炒蛋的做法步骤]
1、准备食材
2、西红柿切片
3、鸡蛋放入盐搅拌均匀，盐一次放入鸡蛋内，还要考虑西红柿的量。
4、锅内放入油烧热
5、倒入搅拌好的鸡蛋液
6、快速翻拌鸡蛋液炒至金黄，推至锅内一边，放入西红柿
7、妙招来了，西红柿用铲子按压并翻拌至没有块！成糊糊一样！
8、拌入鸡蛋搅拌均匀出锅
9、好了
10、给宝宝拌米饭，看，米粒上沾满了菜汁，把西红柿炒成糊糊，变成菜汁，更易让宝宝下饭，消化！
11、宝宝统统吃完！干干净净！
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜